Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) - одна из самых популярных последовательностей в йоге, используется как самостоятельный комплекс,...

“Занятия йогой на природе всегда проходят насыщенно и надолго остаются в памяти.”- говорит наш тренер Виктория. И с каждым новым занятием...

Йога хороша тем, что здесь не нужно соревноваться, это не стометровка или марафон, где вы стремитесь как можно быстрее добиться цели....