

Как йога начинается с фитнеса
В современном мире под словом «йога» подразумевают физические упражнения для красивого тела, о чем нам говорят большинство рекламных объявле

22, 27 и 28 декабря: Новогодняя Йога с чаепитием!
На занятии мы: позанимаемся йогой, подведем итоги и поделимся успехами, помедитируем на Новый Год, загадаем желания, поучаствуем в китайской


Зачем нужны медитация и настройка перед занятием?
Это то, что часто недооценивают из-за простоты, но что делает тренировку и вашу жизнь более осознанной и наполненной. На свой взгляд я выдел


Как сохранить спину в йоге
Одна из самых деликатных зон нашего тела - поясница. Именно она больше всех вдохновляет людей идти йогу, а вернее дискомфорт и боль, которые

Зачем нужны бандхи (замки) в йоге?
Возможно, вы сталкивались на занятиях, когда тренер говорит во время дыхательных упражнений, вернее после них на задержке вдоха или выдоха,


Как йога помогла мне узнать себя лучше
Лето… Время отпусков, поездок, новых открытий… Та самая точка отсчета, когда мы пообещали себе: похудеть, решиться пойти в поход, сделать...


15.07 Yoga Live Picnic-2
Продолжая традицию йога-пикников от Yoga Live Studio, приглашаем на второе мероприятие летнего сезон 2017 года. Место проведения:...


Почему люди бросают йогу?
Эта статья будет полезна всем тем, кто преподает йогу и конечно же тем, кто только стал на путь практики йоги Возникал ли у вас, как у...


Фасад vs Интерьер?
Нет, эта статья не будет об архитектуре. Но о строении натуры человеческой. И снова я вдохновилась не сама, а помог фестиваль Джаз на...


Окунитесь в мир Yoga Live!
Открываем новый сезон занятий в Live Studio! Еще больше направлений, удобное расписание и конечно же, ваши любимые тренера! Краткое...