

На йогу с друзьями
Верно это или нет: ходить не самому на занятия, решать вам, а я всегда с удовольствием делюсь любимыми увлечениями со своими близкими и счит


Мужчины-йоги
Довольно странная тема, согласна. Но если бы это не было вопросом, я бы её не коснулась. А вопрос в парадоксе...


Чем согреться в холода
Продолжая тему полезных статей хочу делиться с вами не только миром йоги, но и в целом ЗОЖ и счастья. Например, у меня есть любимый список с


Чем Сурья Намаскар так хороша?
Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) - одна из самых популярных последовательностей в йоге, используется как самостоятельный комплекс,...


5 причин попробовать йогу на природе
“Занятия йогой на природе всегда проходят насыщенно и надолго остаются в памяти.”- говорит наш тренер Виктория. И с каждым новым занятием...


Почему я выбрала йогу?
Мне всегда хотелось воздействовать на свое тело. И для этого я пробовала разные способы: бег по вечерам с другом, занятия в тренажерном...


Жевать или не жевать?
Жевать, значит давать возможность зубам перерабатывать пищу, вроде все верно. Пока не появилась такая вроде безвредная вещь, как...


Питание йогов в соответствии с нашим климатом проживания
Давайте снова немного затронем тему питания и рассмотрим продукты, которые более всего подходят для нас, людей, проживающих в средней...