Чем согреться в холода

Продолжая тему полезных статей хочу делиться с вами не только миром йоги, но и в целом ЗОЖ и счастья. Например, у меня есть любимый список согревающих напитков осени, которые радуют теплом, цветом и ароматом, а также богаты на витамин С, нормализуют обмен веществ и стимулируют пищеварение и являются прекрасной альтернативой чаю:

Имбирный, который одинаково вкусно получается как из свежего натёртого или мелко нарезанного, так и из сухого имбиря. Можно купить почти в любом продуктовом.

Облепиховый, из варенья, перетертых или свежих ягод. Их сейчас почти нет, но можно кое-где найти. Если вам так повезло, её хорошо помыть и заморозить. Или можно купить замороженные в Интернете, полкило по цене такого же чая в кафе.

Калина. Тоже сезон почти на исходе, да и на любителя из-за специфического запаха, но ягода супер-полезная, особенно для женского здоровья. Также есть у бабушек на улице или мороженная в Интернете. А что пьёте в холода вы? Поделиться идеями, рецептами, а также задать интересующие по йоге и не только вопросы можно в нашем Телеграмм Чате: t.me/yogalivedp

А самые свежие новости, выпуски статей и просто вдохновение читайте в нашем Телеграмм Канале: t.me/myyogalive

В ближайшее время планируем организовать чайные посиделки для всех клиентов Yoga live! Следите за новостями в группе и на сайте!

Буду благодарна за репост, если вам понравилось и услышать пожелания что бы вам было интересно узнать нового еще :)

А также буду рада видеть всех на занятиях и лично ответить на все интересующие вас вопросы!

Запись на занятие в вайбере: (095) 407 56 99, Виктория

или на сайте: www.yogalive.club/zapisatsya