Это то, что часто недооценивают из-за простоты, но что делает тренировку и вашу жизнь более осознанной и наполненной. На свой взгляд я выдел

Если вы относитесь к тем, кто занимается регулярно и понимает и чувствует зачем ему йога, но почему-то заставить себя пойти на занятие или р

Существует два подхода преподавания и восприятия йоги в зале: с правкой и без. Оба имеют право на существование и вот почему. Первый нужен д

Много сказано в пользу занятий самостоятельных и по видео дома, но теперь хочу осветить и такой важный аспект, как практика йоги в группе. И

Как вдохновиться заниматься дома и с чего начать?

Лето… Время отпусков, поездок, новых открытий… Та самая точка отсчета, когда мы пообещали себе: похудеть, решиться пойти в поход, сделать...

Открываем новый сезон занятий в Live Studio! Еще больше направлений, удобное расписание и конечно же, ваши любимые тренера! Краткое...

Натолкнула к идеи написать статью книга Виктора Франкла "Человек в поисках смысла". Там говорилось о том, что когда человек знает ради...