Йога в группе

Много сказано в пользу занятий самостоятельных и по видео дома, но теперь хочу осветить и такой важный аспект, как практика йоги в группе. И тут вас ожидают такие плюшки:

• присмотр инструктора

• общество единомышленников

• новые упражнения

• выход за пределы комфорта

• прогулка по пути на/с занятия

• эмоциональный подъем

• контроль своих результатов

А также можно столкнуться с некоторыми трудностями, преодолев которые, вы станете лучше, чем были:

• умение не отвлекаться

• уважать пространство других

• чувствовать время

• одеваться практично

• быть пунктуальным

• привычка к ЗОЖ

• чуткость к себе и близким

Безусловно, эти списки можно долго продолжать, и если вы выбрали йогу как свой способ поддержания себя и своего здоровья в форме, то советую все время держать их в уме и пополнять новыми пунктами, чтобы никакая лень и обстоятельства не могли вас сбить с вашего пути.

Записаться на йогу можно в viber/whatsapp: (095) 407 56 99, Виктория

или на сайте: www.yogalive.club/zapisatsya