

Чем согреться в холода
Продолжая тему полезных статей хочу делиться с вами не только миром йоги, но и в целом ЗОЖ и счастья. Например, у меня есть любимый список с


Питание йогов в соответствии с нашим климатом проживания
Давайте снова немного затронем тему питания и рассмотрим продукты, которые более всего подходят для нас, людей, проживающих в средней...


Полезный завтрак для йога
Хороший и правильный завтрак это не только плюс к здоровью, а также и успех в практике йоги. Утром наиболее оптимальны к употреблению...