

Как сделать наклоны в йоге безопасными и приятными
Продолжаю тему "полезных" йога-секретов, которыми хочу поделиться с вами, чтобы занятия приносили больше здоровья, удовольствия и


Тянуть или не тянуть?
Сегодня затрону вопрос носков! Во всех смыслов этого слова) Тянуть или не тянуть? Ставить или нет? Носить или не носить? Отвечая на первый в