Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) - одна из самых популярных последовательностей в йоге, используется как самостоятельный комплекс,...

Любишь следовать правилам, чтобы достигнуть цели? Тогда тебе точно стоит прочесть эту короткую статью! Или правила не для тебя? Но как...