Только зимой всем НАЧИНАЮЩИМ первое занятие - 30 грн или БЕСПЛАТНО при условии покупки любого абонементав группы где идет набор Записаться н

Как же приятно быть самим с собой и самим собой! Наслаждаться тем, кто вы есть, проживать свою жизнь и быть довольным тем, что имеете. Но во

Верно это или нет: ходить не самому на занятия, решать вам, а я всегда с удовольствием делюсь любимыми увлечениями со своими близкими и счит

На мастер-классе вы узнаете как испечь вкусный и полезный хлеб дома за 5 простых шагов без дрожжей и яиц! Каждый получит свою закваску, четк

Довольно странная тема, согласна. Но если бы это не было вопросом, я бы её не коснулась. А вопрос в парадоксе...

Сегодня хочу рассказать о тонкостях этой асаны. Относится она к сложным, так как для её освоения у вас должны хорошо получаться два других у

Приглашаем вас на новогодний йога-вечер 16 декабря в 16:00! В программе: творческие мастер-классы по новогоднему декору от тренеров, чайная

Возможно, вы сталкивались на занятиях, когда тренер говорит во время дыхательных упражнений, вернее после них на задержке вдоха или выдоха,

Привет, друг! Сегодня я расскажу о дыхании. Все знают что йога и дыхание очень связаны и слышали, что важно дышать «правильно». Но как именн

Каждый определяешь это понятие для себя сам и порой сложно провести черту где же она начинается и заканчивается даже самому опытному практик