

Как йога начинается с фитнеса
В современном мире под словом «йога» подразумевают физические упражнения для красивого тела, о чем нам говорят большинство рекламных объявле


А Стинг был прав!
Когда-то, давным-давно, моим любимым певцом был Стинг, а любимым занятием Стинга была йога и, чтобы почувствовать себя ближе к любимой музык


5 причин попробовать йогу на природе
“Занятия йогой на природе всегда проходят насыщенно и надолго остаются в памяти.”- говорит наш тренер Виктория. И с каждым новым занятием...


Йога против стресса: борьба или принятие?
У каждого из нас бывают такие моменты, когда все идет не так, как бы нам хотелось, так называемая “черная полоса”. Ссора с близкими,...


Почему я выбрала йогу?
Мне всегда хотелось воздействовать на свое тело. И для этого я пробовала разные способы: бег по вечерам с другом, занятия в тренажерном...