Баланс йоги и жизни

Множество ассоциаций рождают эти слова у каждого в голове в меру своего житейского опыта. Но поговорим тут о том, как с помощью йоги можно повлиять на свою жизнь помимо видимого физического эффекта от упражнений. Звучит многообещающе, не правда ли? А вот что происходит с нами благодаря занятиям на коврике: 👉 мы знакомимся напрямую со своей зоной дискомфорта и тренируем нервную систему пробовать новое и не очень удобное; 👉 занимаясь в группе мы учимся с уважением относиться к другим людям, ведь места для практики хватит всем, даже в самом тесном зале; 👉 знакомясь с собой через упражнения мы лучше понимаем и осознаём себя и, как следствие, больше живём в моменте сейчас; 👉 получая прогресс в занятиях мы учимся радоваться даже маленьким победам и больше верить в себя; 👉 и даже если что-то пока не выходит так, как вам хотелось бы, то и тут можно научиться терпению и принятию себя таким, какой есть. Желаю вам вдохновения заниматься и отковать свои позитивные стороны йоги! . А что для вас это значит?

Запись на занятие в viber/whatsapp: (095) 407 56 99, Виктория

или на сайте по ссылке: www.yogalive.club