В зрелом возрасте с каждым днем все тяжелее решиться сделать что-нибудь для себя и своего здоровья. Женщины бальзаковского возраста...

Жевать, значит давать возможность зубам перерабатывать пищу, вроде все верно. Пока не появилась такая вроде безвредная вещь, как...

Дословно с санскрита "хатха" переводится как: усилие, интенсивность, единение, а "йога" как: союз, слияние, единение. То есть в итоге...

Эта статья будет полезна всем тем, кто преподает йогу и конечно же тем, кто только стал на путь практики йоги Возникал ли у вас, как у...

Давайте снова немного затронем тему питания и рассмотрим продукты, которые более всего подходят для нас, людей, проживающих в средней...

Любишь следовать правилам, чтобы достигнуть цели? Тогда тебе точно стоит прочесть эту короткую статью! Или правила не для тебя? Но как...

Пару постов назад был употреблен такой термин как "Ахимса" - непричинение вреда. Давайте с вами немного углубимся и рассмотрим его...

Нет, эта статья не будет об архитектуре. Но о строении натуры человеческой. И снова я вдохновилась не сама, а помог фестиваль Джаз на...

Хороший и правильный завтрак это не только плюс к здоровью, а также и успех в практике йоги. Утром наиболее оптимальны к употреблению...

Йога хороша тем, что здесь не нужно соревноваться, это не стометровка или марафон, где вы стремитесь как можно быстрее добиться цели....